“我现在手脚发麻
送我去医院！”
6月12日晚间
在四川乐山的一辆出租车上
上演了“生死救援”的一幕
小伙的“超强自救”和的哥果断相助
为生命赢得了宝贵时间
当晚19时50分许
这位小伙子招停了
驾驶员李强的出租车
着急地要求到乐山市中医医院
随后又改口到乐山市人民医院
之后
小伙的声音愈发急促
捂着胸口说
“随便找个医院吧
我感觉我心脏好不舒服
快快快！”
紧接着
小伙拨打了三通电话
被网友称赞有
“超强自救意识”
第一通电话
小伙打给了自己的母亲
听到情况后
母亲建议他立即到
武警四川省总队医院就诊
“我现在手脚发麻
师傅闯红灯”
驾驶员李强一边安抚小伙子的情绪
一边尽可能加快车速赶往医院
第二通电话
小伙打给了交警
“我心脏很不舒服
需要开通紧急通道”
警察与李师傅沟通
李师傅表示
车辆很快就到医院了
不必通知交警开道
但可能闯红灯
并登记了车牌号
第三通电话
小伙打给了120
说明自己的症状和前往的医院
请医院马上安排急救
19时55分，出租车到达医院
小伙子快速下车，奔向门诊接受救治
据李师傅回忆
送医途中，在确保安全的前提下
他闯了两个红灯
还有一处未按导向车道行驶
事后，他因申请撤销交通违法
找小伙子家属开证明时
小伙子的父亲告诉他
儿子可能是
剧烈运动后喝了太多饮料
导致四肢麻木、胸闷
经过诊治，身体已无碍
驾驶员李强。
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剧烈运动后，过量饮水会引发“水中毒”
一次或短时间内有太多淡水进入体液（喝水太快、太多），肾脏负担加大，平衡机制被打破，体液的正常组成被打乱，过多的水分无法通过尿液排出而引起组织间隙内存在太多水分，导致身体出现水中毒症状。
水中毒是因为血液被过多的水稀释而导致的低钠血症，因此会出现腹胀、水肿，继而出现意识模糊、癫痫发作、剧烈头疼等症状。
·剧烈运动后，少喝碳酸饮料、能量饮料
碳酸饮料含糖量较高，喝多了会加重脱水症状，增加肾脏损伤风险。
一些能量饮料中所含的咖啡因比咖啡、茶或非酒精饮料中的咖啡因还多，含糖量比非酒精饮料高，会加速尿液分泌，引发脱水。
需注意，能量饮料和运动饮料是两码事，后者含有电解质，可补充出汗时损失的盐和矿物质。
·运动后猛喝冷饮，恐诱发心绞痛和心肌梗死
福建中医药大学附属康复医院睡眠医学科副主任医师余运影解释，因为在夏季气温高时，人体血管处于扩张状态，如果在剧烈运动后，马上喝大量温度极低的冷饮，或是即刻吹空调、洗冷水澡，在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛，血压突然升高，血液黏稠度增高，出现凝血，引起血管堵塞，诱发心绞痛和心肌梗死。
· 汗流浃背吹空调，恐诱发急性心肌梗死
浙江省立同德医院心血管内科副主任王明建医生解释，从低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，血管内的斑块容易脱落，堵塞血管。
来源：新华每日电讯综合乐山融媒、生命时报、科普中国、健康时报
编辑：沈佩枫
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